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FUN휘트니스 구월점
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지역 최다 & 최신 G.X프로그램 개설 운영!


FUN휘트니스에서 진행되는 다양한 컨셉과 최신의 프로그램으로 운동 만족도와 성취감을 느낄 수 있습니다.



U.S.A PREMIUM G.X


기능성 필라테스의 종결!
고강도 전신 운동 프로그램!
다빈치 바디보드

근력 운동, 유연성 증가, 바디발란스 효과

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쉽고 재밌고 즐겁게 땀 흘리는 미국 인기 운동 프로그램!
트램폴린 점프스포츠

FUN한 인터벌트레이닝과 전신밸런스, 코어운동

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잡으면 밸런스가 잡힌다!
고강도 밸런스 운동 프로그램!
피트니스 큐

전신 밸런스, 스트레칭효과

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100% REAL 기구 필라테스


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수준 높은 FUN휘트니스 전문 강사들과의 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐, 스프링보드 등 각종 필라테스 기구들을 통하여 차별화 된 필라테스 클래스가 준비되어 있습니다.

체형교정, 바디쉐이핑, 통증 개선, 근골격계 질환 개선, 재활, 다이어트, 척추질환 등 고객님의 운동 목적에 맞는 다양한 효과를 체감해 보세요.

FUN휘트니스 소수정예 기구 필라테스 세션은 더욱 경제적이고 합리적인 비용으로 피트니스와의 토탈 ONE-STOP 서비스를 제공합니다.




ONLY 1:1 퍼스널 트레이닝


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전문가와 운동하면
목표 성공 확률이 높습니다.



전문 자격과 지식을 갖춘 퍼스널 트레이너와 함께 고객님의 피지컬 상태와 운동 목적에 맞는 과학적인 운동처방 및 트레이닝 프로그램이 제공됩니다.

바디 퍼포먼스, 골프 컨디셔닝, 체지방 감량, 자세교정, 실버트레이닝, 바디 밸런스 등 꾸준한 건강관리와 운동 목적 달성을 위하여 최선의 감동적인 트레이닝을 선사합니다.

FUN휘트니스 퍼스널 트레이닝을 만나는 순간 당신의 변화가 시작됩니다.





YOGA


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몸의 균형을 바로잡자!
FUN 휘트니스 요가

근육강화와 체중유지

6가지 이상의 요가 컨셉별 다양하고 새로운 프로그램 구성으로 일상에 지친 고객님들의 몸과 마음의 에너지를 깨워드립니다.

빈야사, 힐링, 아쉬탕가, 아디다스, 비트, 비크람 등 수준급 강사들이 진행하는 요가 클래스를 통하여 풍요로운 라이프스타일을 추구하세요.

요가의 효과

1 요가는 유연성을 향상 시켜주고 몸의 균형을 바로 잡아줍니다.
2 기혈의 순환을 원활하게 하여 노화방지 및 미용에 효과적입니다.
3 호흡법을 통해 마음을 안정시킬 수 있습니다.
4 집중력과 기억력이 증대되고 스트레스 해소와 통증완화에 많은 도움을 줍니다.
5 체내에 독소와 노폐물을 배출시켜 내장기관을 튼튼하게 합니다.
6 평소에 잘 쓰지 않는 근육을 사용하여 몸의 군살을 없애줍니다.
7 자신의 통제력과 조절 능력을 향상시키는 심리적 효과가 있습니다.
8 서로의 교감을 통해 마음을 안정시키고 친밀감을 높여줍니다.
9 근육강화와 체중을 유지하는데 도움을 줍니다.




ZUMBA


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경쾌한 라틴음악과 함께 다이나믹한 안무와 동작들로 구성된 근력강화와 체지방 감량 / 다이어트에 특화된 카디오 댄스 프로그램입니다.





PILATES


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각종 소도구를 이용한 매트 필라테스로 온몸 구석구석 신체를 자극하여 자세 교정, 체형 관리, 관절 건강 등 밸런스 향상과 신체 회복에도 탁월한 프로그램 입니다.





DANCE


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버닝팻, 에어로빅스, 클럽댄스, 방송댄스 등 여러 장르의 ACTIVE-DANCE 프로그램은 비기너분들도 쉽게 따라할 수 있으며 에너지 및 칼로리 소모량이 많아 운동의 재미와 함께 체지방감소와 다이어트에 효과적인 프로그램입니다.







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